Что едят при гастрите?

Правильная диета при гастрите является чуть ли не панацеей — её можно практиковать и для профилактики при хронической форме заболевания, и для быстрой и эффективной борьбы с его острой формой. Но не забывайте, что одной диетой, как и одними таблетками, многого не добьешься — только комплексное применение средств, иначе никак!

Итак, одно из главных правил, которые должен помнить больной гастритом человек — это отсутствие больших промежутков между приемами пищи. Сам факт дробного употребления пищи принимается врачами как что-то хорошее, так что частые, но небольшие обеды можно практиковать и здоровому человеку. При лечении гастрита в домашних условиях нужно есть не менее 5 раз в день, с промежутком в 2 часа, соответственно. Поедание двух порций «заранее» или сильных пробелов между трапезами непозволительно, так как это создаст дополнительную нагрузку на желудок. А мы, если вы не забыли, именно его и лечим. К сожалению, диета при гастрите будет тяжело перенести любителям жирной, по-настоящему мужской пищи. Это жареное мясо, маринованные овощи и алкоголь. Все эти вкусности являются сильными раздражителями слизистой оболочки желудка, а также довольно долго задерживаются в организме, создавая ненужную нагрузку на ЖКТ. Так что этого лучше избежать.

Естественно, в идеале ваша диета должна быть сформирована на основе клинической истории вашей болезни и состоянии организма в заданный момент времени, однако составить каждому больному отдельную диету почти невозможно. Благо, есть общие рекомендации. Итак, нам можно есть: пшеничный белый хлеб, желательно все же в небольших количествах. Супы исключительно на молоке или овощной основе. Не пытайтесь задобрить вкус специями — они тоже раздражают слизистую. На завтрак желательно есть каши. Подойдет манка или разваренный, мягкий рис. Не запрещено также употребление всевозможных пудингов на основе каш, а также макарон. От мяса, благо, отказываться не придется, ведь есть нежирные его виды — рыба, курятина. Все они готовятся на пару и отлично подходят для поддержания общего фона организма. Может быть вы даже «подсядете» на такую здоровую пищу и станете употреблять только ей. Кто знает…

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.